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青城6式太极养生站桩(4)

http://www.tjgongfu.com 来源：未知编辑：发表时间：2018-09-15

青城太极又青城名玄门太极拳，是中国武术著名流派青城派武术的核心内容，与青城山秘传“玄门太极长生功

四、双风贯耳

食指相交，右手在上，置于肚脐以下，十指相交，再分开，两手变勾手，从两侧勾尖向后，与肩平，食指、中指、无名指、小指、大拇指依次展开，手心斜向前上方，两手往上、里合，右手在上，夹抱，手心向两侧，手指向上。

双风贯耳的作用是通过指、腰、掌的功法，疏通脾、肝的郁结之气。有耳鸣、头晕症状的习练者能通过此式缓解其症状。

九宫十八腿

九宫十八腿属于武当拳术之一。此拳以腿法为主,其主要腿法...[详细]

关键词：灵敏素质的基础气血发型菜肴