左脚稍向前移,右脚随之向前上一步;右手剑向甲方头部劈击,剑尖略高;左剑指向下、向后摆至头部左上方;目视剑尖...
左脚向前垫步,随即右脚向前上步,屈膝弓腿,成右弓步;右前臂外旋,剑向甲方头部刺去,剑尖高于头部;左剑指向下、向后撑架于头...
甲:右脚略向后收,脚尖点地;右手剑由身前向下、向左后举起至头部后上方;左剑指仍附于右手腕部。 乙:动作与甲同...
武当剑活步对剑动作套路...
闪电红阳掌法,届武当内家特绝秘功,也是流通门中功法之口,修习功成,两掌推出,可见红光耀眼,势若闪电,隔空掌气伤人,长期修...
接上势,双手下落相抱于腹前,左手中指与拇指扣成环,右手拇指插入环中,掐抵左手无名指根,余四指自然抱左手,食指掐左手无名指...
武当紫霄玄真悟元功是武当紫霄玄真派无极神剑门秘传千年之镇门神功,乃道教五秘、玄门九真正脉宗传的证道修真仙术...
武术一般来讲是起源于生产劳动,发展与野兽搏斗、与人搏斗的需要。练武术的目的在于勇武。“少林以拳勇名天下,然主于搏人”...
当武功以圆弧运动作为其武功动作要求和运行轨迹,这是对“道”运行规律的哲学思想的扩展和延伸。...
道家以老子“道”的本体说作为认识论的基础,认为万事万物皆生于“道”,认为人、天、地、道的关系是 :人效法地、地效法天...
一字混元桩功:练者面南而立,头正身正,全身放松,抿唇闭齿,舌抵上腭,心宁神安,毫光内敛。初时脚尖并拢,然后双脚以脚跟为轴...
子午盘功是武当派静坐之功。子午盘功练法:在清静空气流通之空室中。于床上或凳上,双腿盘膝而坐.先以左腿内屈...
单鞭跌,顺步跌,劈挂跌,雁翅跌,虎靠跌,背肘跌,扑肘跌,卧牛跌,倒龙跌,跨虎跌,丘留跌,朝阳跌,抱头跌...
九龙狮子功又叫“九头狮子功”、“九狮罗汉功”、“劲气铁布衫”,是武当大字门的一套硬功,被称为“武当大字门第一功”,威名颇...
此功并非社会上的流行气功,而是明代武林九脉合真后,融汇了各大名门正派内功精华而成的武功与修真一体的传统内功...