立正之式踢右脚:左脚向左迈开半步,双掌从下向上托,托至胸前翻掌心向下压,压至小腹,右掌向右挑起同时抬右腿,振右脚上左步扒左掌踢...
盘古老八卦之四六八快拳之八动作说明...
盘古老八卦之四六八快拳说明...
盘古老八卦第57一64个散手动作说明...
盘古老八卦第17一24个散手动作说明...
盘古老八卦第四路双端动作说明...
盘古老八卦第一路三步砸捶动作说明...
盘古老八卦十三路,外加四六八,内套九宫,六十四散手,一手破三手,三手变九手,变化多端,无穷无尽也....
盘古老八卦传人宋庆福的学习经历...
盘古老八卦曹矮子大战红拳朱大个2...
古老八卦曹矮子大战红拳朱大个1...
一手刀是一手拐,双手翻舞那真帅,遇敌一刀往外开,拐子劈头打下来,今天留到宋氏手,世世代代称英才...
不知过了多少年,也不知过了多少个朝代,这盘古老八卦拳传到了淮阳县南曹李集,我师父曹万周就是其中的一位高手,...
曹万周师父教我时是这样说的,从前,河南省淮阳县城西不远处有个赵家庄,有位穷苦人家,姓赵名二,人们都称他为赵二...
宋氏整脊保健法...