天耳通功法

（一）天耳心听法
     向南方，平坐或盘坐，微闭目，嘴唇微闭，舌顶上腭，全身放松三遍。
     １．排除杂念，对外，无视，无听，无觉；对内，心静神定，万念俱寂。
     ２．此功须在深夜修炼，特别要求环境安静。要求外界无杂音，才能不受干扰，达到高度入静。
     ３．吸气，意念气吸入膻中，心轮充实。呼气，气从心轮沿中脉下降丹田，将心轮之能量移于丹田，倾注心力于丹田。即中丹田、下丹田之气合在一起，下丹田之气必更旺盛，练功５分钟。
     ４．再提丹田真气沿中脉上升，配合呼吸提升。吸气，向上，意想真气随吸气向上，一分一分地提升。吸气向上提一分，呼气，真气原地不地。
     ５．当提丹田真气上升时，须充分倾注心力。丹田聚气要倾注心力，提丹田气上升也要倾注心力。具体方法是：气从膻中穴吸入，再向下去将丹田之气提上来，即提的能量的从心窝发出。真气上升过了膻中穴，能量从心窝再将真气往上顶。
     ６．真气上升到脑部时，脑部有从下丹田来的能量和气，有从中丹田而来的信息和灵感，有松果体，上丹田的神光。这就是已经把上、中、下三个丹田的灵能调到一起了。
     ７．保持这种状态渐渐入静，达到形如枯木，心似止水，意念空虚，倾心作听，这时已经不管呼吸了。只细心倾听山河大地，捕捉听觉意象和幻觉性声音。
     ８．久久行之，耳能听闻无障，听觉器官功能的透觉作用加强，能听常人听不见的声音，能听到过去和未来的声音。在耳边常隐约有人细语过去、现在和将来的事、奇妙无穷。
     ９．练功时间最好在子时，静坐宜半小时以上，以长为佳。 
     功理：
     １．天耳通功法，对放松入静的要求最高，特别是环境要安静，故不宜白日练功，外界如有杂音，练功当属无效。
     ２．吸气由膻中穴进入，是练中丹田，接着又练下丹田，最后练上丹田，为三田合练。最后入静，三田的灵力全部聚于上丹田。
     ３．真气上行是行走中脉，因诸多神通都集于中脉，常练中脉、惠益无穷。
     ４．整个功法强调心力，气沉丹田用心力，真气提升用心力，入静倾听也用心力。两耳在上，隔脑很近，但离心较远，故须调动心力作听，极易成功。故此功能的名称为“天耳心听法”，即天耳通靠的是用心力去听。
     ５．入静倾听时，强调形如枯木，心似止水，就是外无感觉，内无杂念，才能听见声音。初听时，声音细小模糊不清，似真似幻。反复练此功，声音会逐渐清楚，音量变大，听起来确实是真实，而非幻觉。
     ６．有时可清楚地听到一串声音，反复倾听不明其意。反复练此功，人逐渐清楚，明白其中奥妙。