拦手拳由清廷忠烈郑天兴传少林拳术到天津，始于河东大直沽天妃宫，名拦路拳、拦道拳，后由李金刚、封水伯先师改为拦手拳，活跃在...

霍氏练手拳为著名武术家霍元甲大师在继承家传的基础上，旁参各派，博采众长独创出来的拳法...

左手从侧腰向前平推掌.同时重心向前移动，右脚尖外摆，左腿弓膝.右腿挺直.要求精神集中.两眼向前平视...

封手拳是兰州独特的拳种，现在八门武艺里的一支。源于南少林寺。封手拳盛行于西北地区，在传统武术流派上属于内家拳，近百年来人...

双手在技击运行中合协至一，挥一手而双手互应不散，一手动双手皆动，两手形宗不离，虽两手主辅分明，但发劲运势相应互通，圆活穏...

五手拳是一套很古老的拳术，之所以称为门户拳，是因为其出手的动作一开掌~便知晓罗汉派武功...

身体后坐，双臂曲臂于两腰间，提右足并震脚落下。右足震脚’，身体右转180度，右拳变掌按顺时针方向划弧。随着震脚落下，左脚向...

右脚(圈内脚)进步的同时，右手向前压掌，手掌里合，掌心向下，从上而下压掌。目向右手方向平视...

预备动作 （1）虚步亮拳 （2）并步对拳 第一段 （1）弓步冲拳 （2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳 （5）弹腿冲拳 （6）...

挂拳是劈挂系列套路只之一,由清代中叶沧州南皮人郭大发生所传(人称“郭燕子”）。挂拳既具疾行高弹、步活身轻，以“高”、“远”...

向右转体,右臂逐渐长伸,左臂逐渐回收.两臂相错。左手在右肘上部逐渐撤回.两掌心向上，右脚调顺...

梅花拳大架，亦称梅花八卦拳。根据从南到北邹师爷传授拳法特点，以及各地风俗、人的性格特点形成不同的拳法，大致分山东...

梅花拳,亦称梅花桩,是中华武术中一个古老拳种,在我国晋冀鲁豫地区有着广泛传播和影响。...

五枚拳属中部夺路之拳，是为儒家拳法。其特点是，步型低矮，转换灵活，视若风云；以静制动，借力还力...

峨嵋剑手又称剑拳，相传是清峨嵋寺僧人所传。其特点是兼剑、拳之长，以剑手为主，以两手剑指贯始终...